การที่เรามีสุขภาพผิวที่ดีนะคะก็จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตนเองอย่างมากเพราะรูปลักษณ์หน้าตาผิวพรรณ

ถือว่าเป็นส่วนสำคัญอย่างมากในสมัยนี้ที่จะช่วยเพิ่มโอกาสและเพิ่มความมั่นใจในหลายๆด้าน 

“เราคงจะปฎิเสธไม่ได้หรอกค่ะว่าสมัยนี้ไม่จำเป็นต้องขาวหรอก”

มีแต่ขาวไว้ก่อนอย่างอื่นค่อยว่ากัน ฮ่าๆๆๆ บางคนก็เสียเงินไปมากมายกับการซื้อ กิน ฉีด กลูต้าหรือคอลลาเจนฯลฯ ยี่ห้อต่างๆมากมาย 

ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพมากทีเดียว

วันนี้เราจะมาบอกวิธีการทำยังไงให้ผิวขาวแบบปลอดภัยไร้กังวลมาฝากกันค่ะ 

....................................................

1.ทำความสะอาดผิวตอนอาบน้ำและล้างหน้า

    การชำระล้างทำความสะอาดผิวเนี่ยถือเป็นขั้นตอนเบสิคขั้นพื้นฐานเลย เพราะเราจะต้องฝ่าฟันกับมลภาวะ ฝุ่น ควัน เหงื่อและแสงแดด 

ซึ่งสิ่งต่างๆเหล่านี้นะคะเราต้องเจอกับมันในทุกๆวัน ซึ่งเป็นสาเหตุจะทำให้ผิวของเราหมองคล้ำ ไม่สดใส ผิวเสียเร็วยังก่อให้เกิดภูมิแพ้อีกต่างหาก

    ดังนั้นเราควรศึกษาวิธีการอาบน้ำและล้างหน้าให้ถูกวิธีดังนี้ค่ะ

1.1 การอาบน้ำให้ขาว

   -เราทุกคนควรอาบน้ำวันละ2ครั้ง เช้าและเย็นหรือหลังตื่นนอนและก่อนเข้านอน (รู้น่ะว่าไม่ชอบอาบ ฮ่าๆ)

    -อย่าอาบน้ำอุ่นหรือร้อนเกินไป ถ้าอาบบ่อยๆผิวจะแห้งเอาน่ะ เมื่อโดนแดดจะคล้ำง่ายกว่าเดิม แต่การอาบน้ำอุ่นก็ไม่ใช่ว่าจะไม่ดีเสมอไปนะคะ

น้ำอุ่นสามารถช่วยทำให้ผิวของเราใสขึ้นได้เพียงแค่แช่ตัวในน้ำอุ่น 10-20นาที ก่อนนอนอีกทั้งช่วยให้เราหลับสบายขึ้นด้วย

    -อาบน้ำเย็นก็ช่วยได้ การอาบน้ำเย็นจะช่วยดีทอกซ์ของเสียและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นนั่นเอง

    -เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมะสมกับสภาพผิวของตนเอง ขอบอกก่อนละว่าสภาพผิวของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกันดังนั้นหากเราจะเลือกผลิตภัณฑ์

ทำความสะอาดผิวนั้นควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อ หากคนผิวแห้งก็ไม่ควรเลือกที่มีความเป็นกรดด่างสูงเกินไป 

ตามสภาพผิวของตัวเรา แต่ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของwhitenning เพื่อความกระจ่างใสของผิวนั่นเอง

1.2การล้างหน้าให้ขาว

   -หากคุณแต่งหน้าก็ควรเช็ดออกด้วยคลีนซิ่งให้สะอาดหมดจดทุกครั้ง จึงจะล้างหน้าและหากล้างไม่สะอาดจะเกิดการอุดตันของผิว

ทำให้เกิดสิว รอยหมองคล้ำต่างๆตามมา 

-เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าให้เหมาะกับตนเอง ควรมีคุณสมบัติของการลดความมัน บำรุงผิวและwhitenning

-ควรล้างน้ำอุ่นเพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนและทำความสะอาดผิวหน้า จากนั้นควรล้างน้ำเย็นเพื่อเป็นการปิดรูขุมขน 

หากทำเป็นประจำจะช่วยให้ผิวหน้าเรากระจ่างใสเรียบเนียนอย่างเห็นได้ชัด